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Senderismo 001Como somos muchos los que nos acercamos a andar por el monte por estas fechas, conviene recordar las normas básicas para hacerlo con seguridad y responsabilidad ante la pandemia del covid-19.

Tal y como señala la infografía correspondiente a carreras por montaña, marcha nórdica y senderismo, confeccionada desde la Federación Aragonesa de Montañismo, sigue estas recomendaciones:
• Si llevas un tiempo sin practicar montañismo a causa de la pandemia o por otros motivos, comienza por itinerarios poco exigentes.
• Permanece poco tiempo en las zonas de confluencia.
• Adapta horarios y evita aglomeraciones.
• Al correr, aumenta la distancia.
• Elige grupos reducidos y aumenta la distancia mínima entre personas.
• Usa mascarilla según las normas establecidas.
• Completa tu botiquín con el kit COVID-19: mascarilla, solución hidroalcohólica y guantes desechables.
• No compartas el material personal.
• Desinfecta el material tras el uso.
• Extrema la precaución en fuentes de agua.
• Respeta el medio ambiente.

Consulta todas las recomendaciones para la práctica segura del montañismo frente al covid-19 en https://www.fam.es/guia-fam/covid19-montanismo

 

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